In sintesi 👉Nome piatto: Fusilli Rustici con Ricotta, Sgombro e Fagiolini Saltati 🗺️Regione di provenienza: Basilicata 🔥Calorie: 430 calorie a porzione ⏰Tempo: 15 minuti 🧑🍳Difficoltà: Media Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Chi ha detto che la tradizione lucana non sa stupire? Tra le montagne aspre della Basilicata si nasconde un tesoro culinario che sfida ogni pregiudizio: … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Frittata sprint con pecorino, salsiccia e zucchine novelle 🗺️Regione di provenienza: Umbria 🔥Calorie: 380 calorie per porzione ⏰Tempo: 13 minuti 📏Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Se pensate che preparare un pasto sostanzioso e saporito richieda ore di preparazione, la frittata sprint con pecorino, salsiccia e zucchine novelle è qui per … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Croccantelle di Pane e Ricotta con Pomodori e Basilico Fresco 📍Regione di provenienza: Campania 🔥Calorie: 310 calorie ⏰Tempo: 13 minuti 🛠️Difficoltà: Facile Bontà: ⭐⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Chi ha detto che il pane raffermo è destinato al cestino? In Campania sanno bene che questo “scarto” nasconde un potenziale gastronomico straordinario. Le Croccantelle … Leggi tutto
In sintesi 👉Nome piatto: Crostoni allegri con ricotta, alici e zucchine grigliate 📍Regione di provenienza: Lazio 🔥Calorie: 280 calorie per porzione ⏰Tempo: Non specificato 📏Difficoltà: Non specificato Bontà: ⭐⭐⭐⭐ Benessere: ⭐⭐⭐⭐ Nel panorama culinario del Lazio, dove la tradizione contadina incontra l’arte del saper fare con poco, nascono creazioni che sanno trasformare ingredienti semplici in … Leggi tutto